生涯程度的進步，使得男女老少皆起頭注重身段經(jīng)管，也開設(shè)了相關(guān)課程為各人提供方便，比力罕見的就是作為有氧運動的瑜伽，這些運動的須要用到瑜伽墊，瑜伽柱，也就是上面咱們要具體先容的EPE珍珠棉瑜伽柱。
　　1.EPE珍珠棉瑜伽柱不只能延長肌肉跟肌腱，它借能撮合軟組織粘連跟疤痕組織。您可以用自身重量跟一個圓柱形瑜伽柱來自我推拿跟肌筋膜開釋，攻破觸發(fā)面，減緩重要筋膜，同時增長血液的活動跟軟組織輪回。
　　2.正在沒有受傷的情況下，傳統(tǒng)的推筋僅為長久的增長肌肉的長度，而透過EPE珍珠棉瑜伽柱停止的推拿，有資助軟組織粘黏物及疤痕組織的分化。此種推拿供給無效、價廉、便當(dāng)?shù)姆椒ǎハ鳒p粘黏物及疤痕組織的累積及消弭成天所發(fā)生的根本量。但瑜伽柱沒有能夠正在一夕之間便有了天大的轉(zhuǎn)變，仍是必要連續(xù)的利用，開釋肌筋膜跟收緊肌肉。
　　EPE珍珠棉的用途真是愈來愈廣啊，不只能用來做包裝借能用來做健身器材。其材質(zhì)柔軟，可以緩沖運動舉措帶來的力氣壓力，防備運動受傷，是停止瑜伽等舉止的優(yōu)越健身器材。